手术后注意个人卫生可减少感染风险

手术后注意个人卫生可减少感染风险

手术是治疗疾病的重要手段，但术后感染可能会延长恢复时间、增加医疗成本，甚至引发严重并发症。保持良好的个人卫生习惯是预防术后感染的关键环节，以下从多个方面为您详细介绍术后个人卫生的注意要点。

术后伤口护理的基本原则

术后伤口是感染的主要门户，正确的护理至关重要。首先，要保持伤口敷料的清洁干燥，未经医生允许，切勿擅自揭开敷料查看或更换。如果敷料不慎被水浸湿或受到污染，应及时联系医护人员处理。其次，观察伤口情况是早期发现感染的重要措施，需注意伤口是否出现红肿、疼痛加剧、异常渗出或发热等症状，一旦出现这些情况，应立即告知医生。另外，在伤口愈合过程中，要避免抓挠或摩擦伤口，以防皮肤破损引发感染。

手部卫生与日常活动防护

手是传播细菌的重要媒介，术后尤其要重视手部卫生。在接触伤口、更换敷料前后，以及进食、如厕后，都应用肥皂和流动水认真洗手，洗手时间不少于20秒。如果不方便洗手，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。在日常活动中，要避免接触不洁物品，减少前往人群密集场所，以降低感染风险。同时，注意咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，并及时洗手，防止飞沫传播细菌。

皮肤清洁与身体护理

术后皮肤清洁对于预防感染也非常重要，但要注意避免弄湿伤口敷料。可以采用擦浴的方式清洁身体，擦拭时动作要轻柔，尤其是伤口周围皮肤，要保持清洁干燥。选择温和、无刺激性的清洁用品，避免使用含有酒精或香料的护肤品，以防刺激皮肤。对于身体其他部位的皮肤，要定期清洁，保持皮肤的完整性，防止细菌滋生。此外，要勤换衣物和床单被褥，选择宽松、透气的棉质衣物，以利于皮肤呼吸和汗液蒸发。

饮食与营养支持

合理的饮食和充足的营养有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合，从而减少感染风险。术后应遵循医生或营养师的建议，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，要保证足够的水分摄入，以维持身体正常代谢。避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，以免影响伤口愈合。

环境清洁与个人物品消毒

保持居住环境的清洁卫生对于预防术后感染也必不可少。要定期对房间进行通风换气，每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，以降低室内细菌浓度。对经常接触的物体表面，如桌面、床头柜、门把手等，要用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒。个人物品，如毛巾、水杯、餐具等，要专人专用，并定期清洗消毒。

术后感染的预防需要患者和医护人员的共同努力，而个人卫生是其中不可或缺的一环。通过以上介绍的术后个人卫生注意要点，希望能帮助患者更好地预防感染，促进术后恢复。如果在术后恢复过程中出现任何不适或疑问，应及时与医生沟通，以便得到及时的处理和指导。